پاورپوینت مراقبت از مو، دهان و دندان

بهداشت مو
عوامل مستعد کننده ریزش مو
عفونت های دندانی
درد دندان
دسته بندی بهداشت عمومی
فرمت فایل ppt
حجم فایل 2727 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 43

پاورپوینت مراقبت از مو، دهان و دندان

فروشنده فایل

کد کاربری 12271

بهداشت مو

مو یکی از ضمائم پوست است که از دو قسمت تشکیل شده است قسمتی از آن که دیده می شود، از سلولهای مرده به وجود آمده و قسمت دیگر، ریشه و پیاز مو نام دارد که سلولهای زنده و فعالی دارد

رشد و عمر مو

یک انسان بالغ در حدود 000/100 تار مو بر روی سر دارد که هر تار مو بین دو تا ده سال عمر می

کند و رشد آن به طور معمول 33/0 میلیمتر در روز و یا 10 تا12 سانتیمتر در سال است ممکن است

روزانه 20 تا100 تار مو بریزد که این ارقام درنژادها، جنسیتها و سنین مختلف یکسان نیست.

عوامل مستعد کننده ریزش مو:

ناراحتی های عصبی، نگرانی، دلواپسی، اندوه، کم خوابی و یا بدخوابی سلامت موها را به خطرمی اندازد

و رشد آنها را متوقف کرده و موها دچار ریزش می شوند.

نقش تغذیه در رشد مو:

موهای شما به هر رنگ و از هر جنس که باشد، نیاز به تغذیه و مراقبت دارد یک برنامه غذایی که به

اندازه کافی ویتامینهای گروهA و نیزA وC و همینطور کلسیم، آهن، مس و ید داشته باشد سبب می شود

که موها زیبا بمانند.

ید در گردش خون پوست سر، نقش اساسی دارد و اگر به اندازه لازم به بدن نرسد، موها کدر، مرده و

دچار ریزش می شوند.خوردن شیرینی ، نوشابه های گازدار، قند و شکر را به حداقل برسانید.

ماساژسر:

ماساژ سر نیز در افزایش سرعت جریان خون نقش مهمی دارد بدین صورت که با انگشتان دو دست، سر را ماساژ دهید، به طوری که انگشتان به شکل دورانی حرکت داده شوند تا زمانی که حس کنید سرتان گرم شده است و خون در زیر پوست جریان دارد این حرکت را در همه نقاط پوست سر انجام دهید تا به این ترتیب خون در تمام قسمتهای سر به جریان بیفتد برای سرعت بخشیدن به گردش خون در سر، برس را در جهتهای مختلف روی پوست سر بکشید تا خون در زیر پوست به جریان بیفتد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *